ការសិក្សាចុងក្រោយមួយបានរកឃើញថាមានមនុស្សប្រមាណជា ៣០% បានកើតជំងឺធាត់លើស
ទម្ងន់។ បញ្ហានេះអាចនាំជនរងគ្រោះទៅរកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនមុខទៀតដូចជា
លើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម
និងជំងឺបេះដូងជាដើម។ ហេតុផលចម្បងដែលបង្កឲ្យមានជំងឺធាត់ជ្រុលគឺបណ្តាលមកពីការទទួលទានអាហារដែលគ្មានសុខភាព ឬការទទួលច្រើនជ្រុលលើសពីតម្រូវការរបស់រាងកាយ។
កុំទុកឲ្យខ្លាញ់ជុំវិញក្បាលពោះបំផ្លាញរាងដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់លោកអ្នកអី ប្រើប្រាស់រូបមន្តធម្មជាតិខាងក្រោមនេះទៅ
ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ ៧
ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ក្បាលដ៏ធំដែលតែងតែរំខាន់ដល់ការស្លៀកពាក់របស់លោកអ្នកនឹងរលាយបាត់ជាមិនខាន។
អ្វីដែលលោកអ្នកត្រូវការ៖
+ ត្រសក់មួយផ្លែ
+ ជី celery បន្តិច
+ ជីវ៉ាន់ស៊ុយមួយពែង
+ ម្នាស់ ៣ ចំណិត
ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នា កិនឲ្យម៉ត់
ហើយញ៉ាំវាភ្លាមបន្ទាប់ពីកិនរួច។ ញ៉ាំភេសជ្ជនេះនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ ក្នុងរយៈញ៉ាំភេសជ្ជនេះលោកអ្នកមិនត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន
ឬមានជាតិផ្អែមខ្លាំងនោះទេ៕
ជី celery
ប្រភព ៖ Khmer-note
This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
0 comments:
Post a Comment